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幸福说:“你不用追求我,我就在你身边。”——听华南师范大学郑希付博士讲“幸福”
添加日期:2019/3/25 9:19:00    点击率:175    文章来源:    文章发布:范俪
         当我们说起幸福,总是说到一个词“追求”。但今天华南师范大学郑希付博士用自己丰厚的专业知识和风趣幽默的言谈,告诉我们“幸福”不用追求,它就在我们身边。
 
 

郑希付,博士,华南师范大学心理与行为科学部副部长,心理学院二级教授,应用心理学专业博士生导师。广东省劳动模范。教育部中小学心理健康教育指导中心执行主任。中国心理学会学校心理学专业委员会主任。国家自热科学基金项目评审专家。主持国家社科基金、国家自然科学基金多项。主要研究方向是临床心理学和心理健康教育。出版专著、译著10多部,在国外刊物以及国内权威刊物《心理学报》等刊物发表论文50多篇。

 

   郑博士给了我们这样几个关于幸福的问题:

1.   聪明人更幸福吗?

2.男人和那女人谁更幸福?

3.胖人更加幸福吗?

4.有钱更加幸福吗?

5.幸福是如何产生的?

 
 

  郑博士一一给我们解答,原来我们要和爱吃的人交朋友,有钱的幸福感才能维持6个月,男人的自杀比例比女人高,因为女人可以通过“哭”来发泄情绪,而男人却要被“男儿有泪不轻掸”的传统观念捆绑。

继而又告诉我们,我们不幸福是因为总是在“比较”。向上比,我们会痛苦,向下比我们能觉得幸福。

 

最后,告诉我们了压力源,它的认知负荷是和“地位”“财产”“关系”有很大的关系。但是,如果我们感受到压力,也就是感受到存在的价值,所以我们要想法设法爱你的工作。不要总去在意别人对你的态度,很多时候,别人对你的态度,是你自己对自己态度的镜子。

 

听完了郑博士的课,老师们都是笑着走出了会议室,的确在这个时代,幸福需要被看见,而这节课,让我们看到了自己身边的幸福,原来我们都很幸福。

 

 

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